删繁就简,
专注最重要的事。

装下你的日程、记忆与情绪。拒绝碎片化,用最硬核的工具,守护你的沉浸感。

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Execution / 核心执行

比你更懂你的
AI 导师。

集成简单/复杂子任务、循环清单。AI 会实时监督你的进度,针对习惯打卡提供个性化建议,确保每个设定的目标都能落地。

待办清单 (子任务) 循环计划 习惯打卡
导师提示:该休息 5 分钟了
Structure / 时间秩序

24 小时,
每一秒都掷地有声。

按照日/周视图精准规划。配合专注计时器与重要时刻倒数日,让时间的流逝变得可见、可控、可感知。

计时功能

25:00

重要倒数

D-12

09:00
10:00
12:00
Insight / 心理洞察

了解自己,
是改变的开始。

内置 MBTI、SVS、VIA 等多项专业认知测试。配合情绪记录与经验教训日记,帮你建立起最真实的“个人成长档案”。

情绪曲线 经验教训库 MBTI 测试
📔

"记录,是为了更好的出发。"

Community & Growth / 激励与统计

在庆典广场,
见证每一次蜕变。

独创心愿币奖励系统,在友好的社区中发布成就。通过年/月/日全维度统计,让你的进步不仅能被看见,还能被奖励。

🪙

我的许愿币

1,280

早睡早起专属房 数据多维看板

全方位功能矩阵

不再需要在不同 App 间切换,你需要的一切都在这里。

📝

待办清单

支持复杂子任务与循环设定

📅

时间规划

精细化日/周计划编排

习惯打卡

长期习惯的养成与监督

庆典广场

许愿币奖励与友好社区

🌙

早睡早起

专属房间睡觉打卡记录

📊

数据统计

天/月/年多维度看板

🧠

认知测试

MBTI/SVS/VIA/SAR

倒数计时

重要事项不再错过

About Us / 关于我们

我们不只是在做工具,
而是在守护人类最后的奢侈品:专注。

🛡️

专注力的哲学

在这个碎片化信息爆炸的时代,深度工作(Deep Work)正在消失。自律自强诞生于 2020 年,初衷非常简单:通过逻辑与美学的结合,帮助用户构建一道抵御干扰的防火墙。

工具不应成为负担,
而应成为你的外骨骼。

— ZiQiang Vision
2,190+

Days of Iteration

从第一行代码到
全球数百万人的自律选择

开放与进化

自律自强是一个不断进化的生命体。我们通过社区反馈不断修正 AI 导师的逻辑,旨在打造一个不仅能管理时间,更能理解情绪的终极自律系统。

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