装下你的日程、记忆与情绪。拒绝碎片化,用最硬核的工具,守护你的沉浸感。
集成简单/复杂子任务、循环清单。AI 会实时监督你的进度,针对习惯打卡提供个性化建议,确保每个设定的目标都能落地。
按照日/周视图精准规划。配合专注计时器与重要时刻倒数日,让时间的流逝变得可见、可控、可感知。
计时功能
25:00
重要倒数
D-12
内置 MBTI、SVS、VIA 等多项专业认知测试。配合情绪记录与经验教训日记,帮你建立起最真实的“个人成长档案”。
"记录,是为了更好的出发。"
独创心愿币奖励系统,在友好的社区中发布成就。通过年/月/日全维度统计,让你的进步不仅能被看见,还能被奖励。
我的许愿币
1,280
不再需要在不同 App 间切换,你需要的一切都在这里。
支持复杂子任务与循环设定
精细化日/周计划编排
长期习惯的养成与监督
许愿币奖励与友好社区
专属房间睡觉打卡记录
天/月/年多维度看板
MBTI/SVS/VIA/SAR
重要事项不再错过
在这个碎片化信息爆炸的时代,深度工作(Deep Work)正在消失。自律自强诞生于 2020 年,初衷非常简单:通过逻辑与美学的结合,帮助用户构建一道抵御干扰的防火墙。
工具不应成为负担,
而应成为你的外骨骼。
Days of Iteration
从第一行代码到
全球数百万人的自律选择
自律自强是一个不断进化的生命体。我们通过社区反馈不断修正 AI 导师的逻辑,旨在打造一个不仅能管理时间,更能理解情绪的终极自律系统。

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